毎日のドライヤー面倒でドライヤーを使わない男性もいるのではないでしょうか。
確かにドライヤーは時間がかかりますし、髪の毛は自然乾燥でも乾くのでドライヤーを使わない気持ちもわかります！
特に男性だと髪の毛も女性よりは短い方が多いので自然乾燥でも比較的すぐ乾きますしね。
でもドライヤーを使わずに自然乾燥すると頭皮の血行不良の原因になったりします。
ドライヤーを使わずに髪の毛を乾かした場合のメリットデメリットについてまとめました。
あっという間に乾くので「面倒くさい」がなくなりますよ！
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ドライヤー使わない男ってどう？
男性は短髪の方も多いのでドライヤーを使わないという方もいるかもしれません。
髪の毛の長さにもよりますがドライヤーは5分から10分はかかりますからね。
でもドライヤーを使わないメリットとデメリットを知っておくことも重要です。
自然乾燥のメリットデメリットをまとめたので、髪の毛を自然乾燥しているとどうなるか知りたい方はチェックしてみてくださいね！
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時間がなくてドライヤーできない方には超おすすめのアイテムです！
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髪の毛自然乾燥のメリット
髪の毛を自然乾燥することによるメリットはこちらですよね。
- ドライヤーにかける時間を省略でき面倒くさくない
- ドライヤーの熱によるダメージを受けない
特に夏場はお風呂上りにドライヤーをするとまた汗だくになったり。。
結局髪の毛が乾いたのか乾いてないのかわからなくなることもありますよね。
髪の毛をとにかく早く乾かしたい人は事前のタオルドライが有効ですよー！
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髪の毛自然乾燥のデメリット
髪の毛を自然乾燥することによるデメリットもまとめます。
頭皮が冷えて血流が悪くなる
髪の毛を自然乾燥させると、頭皮が冷えてしまうことがあります。
それは、髪の毛が乾くときに水分が蒸発するときに、頭皮から熱を持っていくからです。
頭皮には細い血管がたくさんありますが、冷えると血液が流れにくくなります。
血液は髪の毛に栄養を運ぶ役割があるので、血流が悪くなると髪の毛や頭皮にも悪影響を与えます。
頭皮の血流が悪くなるとこんなデメリットもありますよ。
- 髪の毛が抜けやすくなる
- 髪の毛が細くなる
- 髪の毛が白くなる
血流が悪いだけでデメリットがたくさんあります！
ほかにも頭痛や肩こりの原因になることもありますよ！
頭皮に雑菌が繁殖して臭いの元になる
髪の毛を自然に乾かすと、頭皮に悪い菌が増えることがあります。
頭皮には元々小さな菌が住んでいて、肌を守ってくれています。
でも、頭皮がずっと濡れていると、小さな菌が多くなりすぎます。
特にマラセチアというキノコのような菌が多くなりすぎると、脂漏性皮膚炎（しろうせいひふえん）という肌の病気になる可能性が高くなります。
悪い菌が増えると頭皮がかゆくなったり赤くなったりするだけでなく、嫌なにおいがする原因にもなります。
寝ぐせの原因になる
髪の毛をドライヤーで乾かさないと、寝癖ができやすいという欠点があります。
朝起きた時に寝癖ができているのは、髪の毛がぬれたまま寝てしまったからです。
髪の毛の方向や形は、髪の毛が乾く時にできる水素結合というもので決まります。
寝ている時に水素結合ができると、思いもよらないところに寝癖ができてしまいます。
髪のキューティクルが剝がれやすくなる
髪の毛が乾くまでにかかる時間が長いと、髪の毛を守るキューティクルが剥がれてしまいます。
キューティクルが剥がれると、髪の毛の水分が失われて、髪の毛が乾燥してしまいます。
自然乾燥を続けると、髪の毛の質が悪くなってしまいます。
ドライヤー使わない男ってどう？自然乾燥のメリットデメリットは？まとめ
ドライヤーはを使わない男性の方に向けて自然乾燥のメリットデメリットをまとめました。
デメリットの方がはるかに多く驚きました。
- 自然乾燥のデメリット
- 頭皮の血流が悪くなる
- 頭皮の菌が繁殖し臭いのもとになる
- 寝ぐせがつく
- 髪のキューティクルがはがれやすくなる
- 自然乾燥のメリット
- 面倒くさくない
- ドライヤーに時間がとられない
- ドライヤーの熱で頭皮を傷めない
髪や頭皮のためを思うならドライヤーを使ってすぐに乾かした方が良いということがわかりました！
フケや臭いが気になっている方は今日から試してみてはいかがでしょうか。
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